Perspektywa odwiedzenia gabinetu psychologa może być paraliżująca, zwłaszcza jeśli przed taką koniecznością staje młoda osoba. Warto więc przyjrzeć się bliżej psychoterapii indywidualnej dla młodzieży, obedrzeć ją z krzywdzących mitów i przekonać się o tym, że nie trzeba się jej bać.
Spis Treści
Kiedy pomyśleć o psychoterapii indywidualnej młodzieży?
Psychoterapia w Gdańsku jest prowadzona przez osoby przypominające nieustannie, że nie ma mocniejszych i słabszych wskazań do odwiedzenia ich gabinetu. Mitem jest przeświadczenie o tym, że wizyta taka może zaszkodzić młodemu człowiekowi podważając jego pewność siebie i obniżając poczucie własnej wartości. Tym, co może być dla niego rzeczywiście groźne, wydaje się przede wszystkim brak wsparcia. Osoby decydujące się na psychoterapię indywidualną przychodzą zresztą z różnymi problemami. Są to:
• zaburzenia odżywiania,
• poczucie wyobcowania w domu rodzinnym i w grupie rówieśniczej,
• depresja,
• niemożność poradzenia sobie ze stresem,
• zaburzenia snu,
• trudność w nawiązywaniu trwałych relacji i więzi.
Niestety, nadal nie brakuje osób mających tendencję do deprecjonowania problemów psychicznych. Ciągle też możemy usłyszeć, że depresję można pokonać zdrowo się odżywiając i znajdując sobie hobby. Wypada więc cieszyć się, że takie podejście spotyka się z coraz odważniejszą i głośniejszą krytyką.
Zalety psychoterapii indywidualnej młodzieży
Psychoterapia indywidualna młodzieży nie jest jedynym rozwiązaniem, jakie można zaproponować młodym ludziom. Gdy jednak w grę wchodzi skuteczna psychoterapia Gdańsk może pochwalić się szczególnie wieloma miejscami, w których dostępna jest właśnie taka opcja. Jej popularność wynika przede wszystkim ze skuteczności indywidualnych spotkań psychologa i młodego człowieka, zalet takiego rozwiązania jest jednak znacznie więcej.
Młodzi ludzie decydujący się na skorzystanie z niej doceniają przede wszystkim komfortowe warunki, w jakich odbywają się spotkania. Specjalista dba o ich poczucie bezpieczeństwa, a atmosfera intymności i pewność, że w gabinecie nie pojawi się rodzic albo partner ułatwia mówienie o tym, co wydaje się szczególnie trudne. Bliska relacja psychologa i młodego pacjenta sprawia też, że łatwiej przezwyciężyć pokusę koloryzowania. Terapia grupowa często wiąże się z obawą przed oceną przez innych. W tym przypadku nie ma mowy o takim ryzyku.
Psychoterapia indywidualna w praktyce
Każdy psycholog może prowadzić psychoterapię w Gdańsku w nieco innym nurcie. Tym, który obecnie cieszy się największym powodzeniem wydaje się przy tym nurt psychodynamiczny. Jego atutem jest to, że łączy w sobie ujęcia proponowane przez różne szkoły psychoanalizy. W rezultacie mamy do czynienia z podejściem, które pozwala na uzyskanie zmian strukturalnych osobowości charakteryzujących się nie tylko głębokością, ale u trwałością. Sam czas trwania psychoterapii indywidualnej nie zawsze jest taki sam. Jest przy tym uzależniony przede wszystkim do tego, w jakim celu jest ona prowadzona i jakie są oczekiwania zgłaszane przez pacjenta. Jej przebieg może być przy tym modyfikowany tak, aby najpełniej odpowiadać potrzebom osób uczestniczących w spotkaniach.
